gymkhana Abdominales oblicuos: Scissors Side Crunch

El "Scissors Side Crunch" es un ejercicio que permite el entrenamiento intensivo de los abdominales oblicuos mediante un movimiento alternativo de brazos y piernas. Además de trabajar la musculatura de los abdominales obIicuos, ayuda a mejorar la coordinación gracias al acompasamiento del movimiento.

gymkhana Abdominales oblicuos: Scissors Side Crunch
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How-to & Style	Upload TimePublished on 7 Oct 2014

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